Mide Bulantısına Alınacak Önlemler
 Mide Bulantısına Alınacak Önlemler

Genç yaşlı demeden her yaşta ve her anda yaşadığımız mide bulantısı ağzımızın tadını kaçıran keyifsiz olaylardan bir tanesi. Gıda zehirlenmesi , fazla yemek yemek veya yediğiniz yemeğin tadı midenizi bulandıran olaylardan. Kusma şiddetiniz gittikçe artıyorsa ve kanlı kusma söz konusu oluyorsa evde teknikler denemek yerine acilen en yakın hastaneye gitmeniz gerekiyor. Mide bulantınız şiddetli değil ve evde pratik yollar denemek istiyorsanız yazımızı dikkatle okuyun.

·        >  Öncelikle mideniz bulanıyorsa dinlenmeye başlayın ve bir çay kaşığı limon suyu veya bal tüketin.

·        > Mide rahatsızlığı geçiriyorsanız alkol tüketmemeye özen gösterin. Mide sancılarınızı ve bulantılarınızı ikiye katlarsınız.

·        > Mide bulantısı hissetmeye başladığınızda kusmaktan kendinizi çekmeyin. Kusma hissine kapıldığınızda kusarak midenizi ufakta olsa temizlemeniz mümkün. 

·        >  Odanızdaki camları açarak temiz hava almaya özen gösterin.

·        > Mide rahatsızlığı yaşadığınız sıralarda içecekleri yavaş ve sakince içmelisiniz.

·        > Ekmek ve çubuk kraker gibi midenizi bastıracak besinler tüketin.

·        > Su içmekten çekinmeyen ve bolca su tüketin. Midenizi temizlemekte suda oldukça etkili bir yoldur.

Anahtar Kelimeler:
Mide
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.